おひさしぶりです

 お久しぶりです。ずいぶん間があいてしまいました。
 たよりがないのはよいしらせ、といいますが、順調にすすんでいました。

 リハビリ勤務無事終了し、復職できることになりました!
 しかも、今のリハビリ先に短期間ですが異動という形になりました。ありがたいことです。
 手離しで喜べないところも正直言えばありますが、自分の心のためによい環境にいられることは本当にありがたいです。まさかこんなことになると思ってなかったのでうれしいです。

 四月からはおそらく新しい部署に配置されることになるでしょう。
 最初は新しいことなんかできるかな不安だなってなってましたが、なんとかなるよな~という気持ちになりつつあります。やっぱり春だからですかね。木の芽時ってやつですかね。笑

 という感じで、基本的にはかなり順調なのですが、たまにぶり返して部屋でだばだば泣いています。
 たぶんしばらくはそうなんだろうな。

 では!

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リハビリ二週目おわり。

 リハビリ二週目が終わりましたー。最初のころより時間が伸びたので、ちょっと疲れがたまってる感じです。
 リハビリ出社をせずにぎりぎりまで休んで元の職場にフルタイムで戻る、ということもできたのですが、短時間勤務の事務量も少ない職場でこんだけ疲れてるってことは、突然元職場に戻ったらやってけなかっただろうなあと思います。
 今日明日特に予定もないのでゆっくりしよう。あ、友達とやる展覧会のポスター作らないといけないんだった…。
 来週からはフルタイムでのリハビリです。ちょっと心配ですが、しんどかったら帰ってもいいとのことなので、気楽にやろうと思います。

 いろんな先輩方が「適当にやったほういいよ!」「がんばんないで!」とおっしゃってくださいます。とてもありがたいです。
 でもどのくらい適当にやればいいのかがわからないです。そんなん自分で考えればいいんですけど。
 自分に自信がないので、全力を出さないと人並の成果が出せない、と思っているところがあります。そんな私が適当にやったらどうなるのか。どこで力を抜けばいいのか。わかりません。
 まあ、まだ勤めてそんなに経ってないから、いつか力の抜きどころがわかるようになるんでしょう。

 たまっていた洗濯物を全部まわして干したので気持ちがよいです。自分も洗濯物になって日光にあたって風に吹かれていたいです…

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採血はいやだなあ。

 リハビリ楽しいです。別部署なのでいろいろ教えてもらっています。とても勉強になります。

 疲れてるからだと思いますが、家に帰ってから落ち込むことが多いです。ハラスメントの人に「社内のみんながあなたが悪いやつだと知っている」というようなことを言われたのが影響してると思います。あとはこの前の上司の言葉。配置転換は決まったけれど、自分はどこにいってもダメなんだ、という気持ちになります。
 リハビリ先の先輩(というか大先輩)が「誰がどうだとか、いろんな噂がたつけど、実際会ってみないとわからないもんだよ。実際会ってみたらすごくイイヤツだったこともあったしね」とおっしゃっていました。相談をしたわけではなく、人事異動の話の流れでそういうことをおっしゃっていたのですが、少し救われた気持ちになりました。

 昨日の夜も調子が悪かったです。寝たいのに寝られない。眠剤だけではどうもダメだったので久しぶりに頓服のレキソタンを飲みました。びっくりするほど効きますね。不安が収まって眠ることができました。
 薬に頼りすぎないように、とは思っていますが、必要なときは飲まないとなあと改めて思いました。
 休職直前はレキソタンを最大処方量毎日飲んでいて、それでもダメだったので、なんだかかわいそうだったなあと思いました。今では信じられませんが、自傷行為までしていたなんて、本当に信じられないです。痛いの大嫌いな私なのに。
 信じられない、と思えるようになったということは、今はよくなってきているということですね。よいことです。

 そういえばもうすぐ採血だなあ。いやだなあ…。

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ひきつづき順調です

 リハビリはひきつづき順調です。
 朝もちゃんと起きられてます。自分でも信じられないです。あんなに布団とぴったんこな生活だったのに…

 日中の眠気が強くなってきたら、症状がよくなってきているサインだから教えてくださいね。と主治医の先生がおっしゃっていたのですが、リハビリ始まってから眠気がすごいので先生に報告しました。お薬減るかなと思ってウキウキして報告しました。が、リハビリ中は眠気がないこと、頓服のレキソタンを飲んでないときでも眠いことがある、等々の理由から、頭が疲れてるから眠くなってるということで、お薬は据え置きでした。
 リハビリに慣れてきたら眠気もおさまってくるよ、とのこと。確かになんとなく今日はまだ眠くないぞ…気のせいかな…

 きっかけがあると嫌なこと思い出しますけど、なるべく忘れるようにしないといろいろ削られるから、他の事考えよう。
 カレルチャペックから鳥獣戯画のデザインのお茶などが出たので、注文してしまいました。
 これです。http://www.karelcapek.co.jp/sakura-2017
 鳥獣戯画好きの先輩にあげるついでに、自分用にいろいろと…
 お茶の味って正直あまりわからない私ですが、このカンカンがとってもかわいいので、カンカン買いました。あとジャムも…
 お皿やお茶碗もほしかったのですが、そこは我慢しました。欲望に打ち勝つ私えらいな~
 で、そのカンカンたちがもうすぐ届くのです。楽しみです。早く来ないかな~。

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じゅんちょうです。

 引き続き基本的に順調です。昨日私が帰った後、パワハラおばさまから連絡きてたらしいのですが、リハビリ職場の上司が対応してくれました。神さまかよ…
 メモが残ってて、名前見ただけで気持ち悪くなったのですが、しばらくしたらよくなりました。

 体調は、眠いのに寝つきが悪いぐらいで、あとはそんなに変わりありません。
 夜、この先のこととか考えてしまうからだと思います。
 具体的に動き出したからでしょう。
 考えないようにしよう。どうしようもないことは。

 天気もいいし乾燥してるしで、今から洗濯物を回しています。乾くかな。。
 こんな時間に家に帰れるなんてしあわせだなあ。。

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プロフィール

めめ

Author:めめ
 実家のゴールデンが恋しいアラサーさん一人暮らし。ハラスメントが原因で適応障害になって服薬しつつ通勤したりお休みしたりしています。
休職していましたが、リハビリ出社が始まりました。

・お薬
 レクサプロ10mg
 レンドルミン0.25mg×2錠
 トラゾドン25mg
 レキソタン5mg×3(頓服)

2017/2/21現在

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